Hier treffen sich Neulinge, Gleichgesinnte, Erfahrene, um die vitalstoffreiche Vollwertküche zu genießen oder zu lernen.
Schnell zubereitet auch wenn man wenig Zeit hat, dabei gesund, vitalstoffreich und lecker.
Wildkräuter sammeln, Wildkräuter bestimmen, Wildkräutermenü zubereiten und genießen.
Vortrag und Kochkurs.
Vitalstoffreiche Vollwerternährung. Besonders auch bei rheumatischen Erkrankungen geeignet.
Alles was glücklich macht: ein bisschen bewegen, meditieren, Gesicht massieren und ein 4-Gänge Vollwertmenü.
Natürliches für Haut und Haare. Auch mit kleinem Frischkostsalat.
Im Mittelpunkt steht die Zubereitung von vollwertigen Speisen aus Lebensmitteln, die möglichst aus regionalem, saisonalen, biologischen Anbau stammen.
Spaß haben bei Kochen lernen mit vollwertigen und gesunden Lebensmitteln und anschließendem gemeinsamen Essen
Vollwertig, ideenreich, lecker, frühlingsfrisch
Hallo und guten Tag Ihr Lieben, hier so ein kleines Kennenlernen über mich für euch.
Die Ausbildung als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin bei der Gesellschaft für Gesundheitsberatung in Lahnstein habe ich 2000 beendet. Seit dieser Zeit bin ich als Gesundheitsberaterin GGB ganzheitlich in vielerlei Bereichen tätig.
Da die Ausbildung ganzheitlich aufgebaut ist, mache ich Kurse in unterschiedlichen Bereichen. Hauptsächlich im Ernährungsbereich. Hier gebe ich Vorträge und Kochkurse über die vitalstoffreiche Vollwerternährung. Diese wertvolle Ernährung ist sehr lecker und abwechslungsreich. Sie ist keine Diät, sondern sollte nach Empfehlung von Dr. Max Otto Bruker ein ganzes Leben lang durchgeführt werden um ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten vorzubeugen, zum Stillstand zu bringen oder auch zu heilen. Er hat sie über 60 Jahre an kranken und gesunden Menschen praktiziert und große Heilerfolge erzielt.
Auch unsere neue „Lebenspartnerin“, unsere Hündin Trulla, erfreut sich dieser vitalstoffreichen Ernährung. Sie macht uns viel Freude, ist fit, gesund, munter und voller Energie. Sie freut sich jeden Tag mit mir an und in der Natur.
Frauchen hat immer auch einen Blick auf die Wildkräuter, wenn wir unterwegs sind, da diese in der Vollwertküche nicht fehlen sollten.
Auch in meinem kleinen Garten gibt es Kräuter und Wildkräuter in reichlicher Auswahl, die meinen Speisezettel täglich bereichern.